Kaedah RAIN untuk menghadapi kebimbangan dan situasi negatif anda!

Kaedah RAIN untuk menghadapi kebimbangan dan situasi negatif anda! Malah pada hari ini, anda menghadapi situasi yang negatif dan anda tidak semestinya tahu bagaimana untuk menjawabnya dengan cara yang betul, iaitu, untuk menjawab dengan penuh semangat, refleksi dan belas kasihan. Apabila sesuatu yang buruk berlaku dalam hidup anda, anda merasa seolah-olah anda terperangkap oleh pemikiran negatif anda yang menghiburkan anda.

8 perkara yang perlu diingati apabila perkara menjadi salah untuk anda

8 perkara yang perlu diingati apabila sesuatu yang salah untuk anda Tidak ada masalah yang kekal, tiada masalah yang boleh menjejaskan seumur hidup saya. Terdapat satu penyelesaian kepada mereka semua jika saya berjanji untuk bertindak secara membina dan positif. Anthony Robbins Anda tahu, kadang-kadang ada masa dalam kehidupan di mana ia tidak berjalan baik dari segi moral.

6 cara yang berkesan untuk menangani kemurungan sementara anda

6 Cara Berkuasa untuk Mengatasi Kemurungan Pasif Hitam Anda. Kelabu. Hitam. Menipis. Hitam. Lebih hitam daripada matahari. Terlalu banyak. Ya, saya bercakap tentang moping. Kemurungan boleh menjadi sangat mengerikan untuk manusia. Kita benar-benar boleh berfikir bahawa sangat sedikit orang yang terkena kemurungan, tetapi pada hakikatnya ia adalah kira-kira 15% daripada penduduk setiap tahun yang akan menjalani tempoh depresi lebih lama atau kurang.

5 perkara yang anda akan menyesal dalam 15 tahun

5 perkara yang anda akan menyesal dalam 15 tahun menyesal perasaan yang dahsyat. Semua orang telah menyesali situasi dalam masa yang diberikan dalam hidupnya. "Jika hanya ..." Frasa yang terkenal ini semua orang tahu. Kehidupan adalah perjalanan panjang di mana kita berkembang pada tahap yang berbeza, kita mengalami lebih kurang atau kurang kuat, kita bertemu dengan orang baru, dan lain-lain

Ditangkap tebusan oleh simpanse. Memahami dan menguruskan emosi anda (2/3)

Ditangkap tebusan oleh simpanse. Memahami dan menguruskan emosi (2/3) Pada bahagian pertama, kita melihat banyak perkara bersama tentang mengapa dan bagaimana emosi. Adakah anda ingat dia? Saya adalah raja di sini! It's Chimp, the chimpanzee! Sekiranya tidak masuk akal kepada anda, atau anda tidak faham mengapa saya bercakap tentang simpanse dalam artikel yang berkaitan dengan pengurusan emosi, saya sangat menggalakkan anda membaca bahagian pertama yang ada di sini.

4 rahsia pasangan bahagia

4 rahsia pasangan berkembang dewasa Hari ini, Hélène dari laman web Investipole menawarkan kepada kami sebuah artikel mengenai tema cinta. Dia akan memberikan anda 4 rahsia pasangan yang memuaskan. Adakah anda sedang dalam hubungan? Jika ya, anda mungkin akan bersetuju bahawa ia adalah pengalaman hidup dalam haknya sendiri.

5 tabiat pagi orang gembira!

5 tabiat pagi orang gembira! Jam penggera berdering, hari baru bermula. Tiga senario yang mungkin. Senario pertama: betul-betul panik, adalah 8:53, anda perlu pergi bekerja selama 9h. Anda bangun begitu tegas. Kepala anda di dalamnya, anda tidak mempunyai masa untuk menelan sarapan pagi anda yang sudah pasti anda pergi.

Bagaimana untuk terus positif dan optimis dalam hidup anda?

Bagaimana untuk terus positif dan optimis dalam hidup anda? Hari ini, saya meninggalkan anda dengan Virginie, pengarang laman web ini. Dia akan bercakap dengan anda tentang optimisme dan positif. Terima kasih kepadanya untuk artikelnya, dan kami mendapati diri kami dalam komen! Adalah diketahui bahawa apabila seseorang optimis dan positif, kehidupan menjadi lebih mudah bagi diri kita dan bagi orang-orang di sekeliling kita.